初級約3〜4時間
悩まない人の考え方
木下勝寿
★★★★☆
北の達人コーポレーション社長が、悩みを瞬時に解消する「思考の切り替え術」を公開。感情に振り回されず、問題を素早く解決するための具体的フレームワークが詰まった実践書。
この本で学べること
- ✓悩みは「解決できるか・できないか」に分類するだけで半分消える
- ✓感情と事実を分けて考える習慣が、的確な判断力を育てる
- ✓「最悪の場合」を先に想定することで、不安より行動が先に来るようになる
「悩むとは、解決できないことを考え続けること。それ以外は「考える」だ」
— 木下勝寿
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